Hjertlig velkommen til kurs i qigong i Hurdal!

Qigong praksis har røtter i kinesisk medisin og den taoistisk visdomstradisjonen. Qi (chi) betyr livskraft og øvelsene er enkle og skånsomme, men virkningsfulle. Vi skal jobbe med å balansere indre organers energi og åpne kroppens meridianer, noe som danner et godt utgangspunkt for en smidig, sterk og avslappet kropp. Formen vi bruker er Wuxing Yangsheng Gong - en qigongform spesielt satt sammen for det moderne mennesket og som fokuserer på å fremdyrke et godt og langt liv. Yangsheng - det sentrale prinsippet - betyr ganske enkelt å ta vare på, og gi næring til, eget liv - hele livet.

Vi starter onsdag 18.mars kl 12:00 - 13:15. Kurset holdes ved vakre Hurdal Gjestegård til samme tid hver onsdag (utenom påske) og siste kursdag er onsdag 13.mai.

I løpet av kurset skal vi også ha en te-seremoni sammen med deilig kinesisk te av ypperste kvalitet!

Kurset passer for nybegynnere, men er også tilpasset deg som har en del erfaring.

KURSLEDER er Merethe Kvernrød fra Eidsvoll som har mer enn 30 års erfaring med qigong og taichi, gjennom egen praksis og undervisning i inn- og utland.

PRIS: 1890,- kroner. Du får betalingsinformasjon og praktisk informasjon på e-post når du har meldt deg på.

Påmelding enten via Facebook-arrangement. eller ved å sende e-post til Merethe: kmerethe@hotmail.com

Vi håper å se deg på qigong i Hurdal i høst!