La barna starte ferien med en helt ny sommeropplevelse!

Hurdal Gjestegård åpner hagen for barn som vil leke og lære ting de kanskje ikke har prøvd for. Sommerskole i indre bærekraft er for barn som elsker å danse, eller som søker ro i indre bilder. Den er for barn som liker å stå på hendene, og for barn som heller vil tegne. Den er for de bråkete og for de rolige, for de trygge og for de usikre.

Uansett hvem barnet ditt er, gir sommerskolen anledning til å bli bedre kjent med kroppen, og til å utforske en imaginativ virkelighet.

Vi vil gjøre yoga, danse og meditere. Vi skal også male, jobbe i hagen, slappe av, og leke.

Vi knytter nære bånd, og tirsdag til onsdag blir det overnatting i gjestegården (noen i senger, andre på liggeunderlag/medbragt madrass i stuen).

Sommerskolen er et konkurransefritt miljø, uten fokus på prestasjoner. Vi retter oppmerksomheten innover, snarere enn ut mot hverandre. Slik bygger vi identitet på det som er merkbart og sanselig, snarere enn på anerkjennelse fra omverden. Gjennom meditative øvelser, både hvilende og dansende, vil barna få mulighet for å komme i kontakt med en rik indre verden, fri fra tanker, stress og bekymringer. Forankringen i pusten, som er like tilgjengelig for alle, vil kunne medvirke til et positivt selvbilde.

Sommerskolen er åpen for elever fra andre til femte klasse, med forbehold om minst 15 påmeldinger innen 1. juni.

Skolen er åpen fra klokken 9.30 til 14.30 hver dag, med program fra klokken 10. Vi er ute så langt været tillater det.

Vi kan legge til rette for skyss til og fra SFO ved Hurdal skole.

Pris: 1299 kr, inkludert lunsj og én overnatting med frokost.

Tirsdag kveld inviteres familiene til felles grillmåltid i hagen kl 18. Ta med grillmat.

I forkant av dette, klokken 16.30, blir det anledning for akro-yoga med Pål Jakob Walstad for de familiene som ønsker det. Pris: 150 kroner per par (en voksen og ett barn).

Om kursholderne:

Malin Jonasson underviser i yoga og meditasjon for barn og voksne og arrangerer workshops og retreater. Malin er utdannet mindfulness instruktør, er sertifisert NLP coach og har en diplomutdanning i friskliv, healing og helsefremmende arbeid. Malin driver Hurdal Gjestegård. Hennes visjon for huset er å skape et sted der vi kan finne tilbake til kontakten med naturen og oss selv. Hun er i gang med å utvikle en vakker besøkshage med ulike rom og muligheter. Arbeidet er fremdeles pågående under denne sommeren.

Mari Rosman har over 16 års erfaring med bevegelsesmeditasjon, bevissthetstrening og bevegelsesbaserte terapiformer. Hun er sertifisert lærer i 5Rytmer (dans) fra USA og i systemiske familiekonstellasjoner og traume-arbeid. Hun har studert kognitiv adferdsterapi og coaching. Mari holder trygge rom for bevissthets-dykk i kropp og psyke. For barn vektlegger hun gleden over koreografi-løs bevegelse. I samarbeid med Hurdal kommune holder hun månedlige familie-danser der hun veileder de små føttene gjennom et mønster av forløsende bevegelses-kvaliteter, ofte basert på fengende og gjenkjennbare tema. Mari har en bachelorgrad i kulturarbeid med fordypning i arbeid med barn og unge.
Møt henne her: https://www.facebook.com/Moving-Freedom-100924925856572

Påmelding sendes til mari@dancingthewave.com innen 1. juni

Kontakt og spørsmål:

Telefon: 906 16 841 (Mari) og 904 72 835 (Malin)