Tilbake til alle arrangementer

Påskeretreat - stillhetsreise


Påskeretreat 2025 klikk her

Velkommen til vakre Hurdal Gjestegård og nyt en stille og rolig påske i naturskjønne omgivelser. Her får du ladet batteriene gjennom yoga, meditasjon og naturopplevelser. I Hurdal er det nært til flotte skiløyper og Hurdal Gjestegård ligger rett nedenfor Hurdal økolandsby med vakre turområder i nærmiljøet med både skog og sjø like ved.

Hurdal Gjestegård er en historisk bygning og tidligere presteboligen i Hurdal. Her deler du soveværelse med andre gjester og lar roen senke seg og du får tid til å bare være.

Malin er utdannet mindfulness-instruktør og tilbyr øvelser og teknikker for å lære å roe ned. Hver morgen begynner vi med rolig morgen yoga og meditasjon før frokost. Deretter er det lagt opp for stille tid, der du velger turmålet ditt selv. Om du velger en lenger tur tar du matpakken med deg.

På ettermiddagene blir det noen mindfulness teknikker med ulike øvelser og yogapraksis.

Kvelden avsluttes med en rolig yoga og meditasjonspraksis for å roe ned innfor natten.

Hver dag tilbys næringsrik, vegansk kost. Malin lager selv alt fra bunnen og tilbyr varierte retter og smaksopplevelser.

Forrige
Forrige
8. april

Heart Warrior Retreat

Neste
Neste
6. mai

Karmayoga - en hagehelg